Dieta cu limonada a fost create ca o dieta de detoxifiere intentionata sa elimine toxinele din organism si impuritatile induse de alimentatia nepotrivita, lipsa exercitiilor si atitudinea negative. Este recunoscuta astazi si ca o dieta de pierdere rapida din greutate. Planul, ce constituie dintr-un amestec din suc de lamaie, se presupune ca va ajuta sa pierdeti 10kg, sa aratati mai tanara, usureaza durerile cronice, va curata corpul de impuritati si va ofera un impuls energetic in 10 zile. Desigur, pierderea din greutate este inevitbila cand nu mai mancati si beti putine calorii. Insa aceasta dieta poate fi periculoasa. Nutritionistii evidentiaza ca aceasta dieta nu benefciaza de nutrientii esentiali: calorii, vitamine, proteine, carbohidrati, fibre si grasime. Exercitiile nu fac parte din descrierea dietei deoarece activitatea fizica ar fi dificila urmand o dieta de infometare.

Aceasta colectie promoveaza sentimentul de fragilitate si libertate. Formele delicate, uneori vaporoase, panglicile si matasea, te transpun în cadrul unei atmosfere de basm. Feminitatea si aerul tineresc sunt pastrate indiferent de culoarea rochiei sau de lungimea acesteia. Elementele decorative asimetrice sunt un atribut al intregii colectii pentru primavara anului 2010, excentricitatea fiind deja o caracteristica a creatiilor vestimentare Vera Wang.

Cand vine vorba sa iti schimbi tabieturile, nu esti atat de dispusa sa o faci. Chiar daca de cele mai multe ori se transforma in obiceiuri proaste, amani momentul unei schimbari, invocand lipsa de timp sau neputinta de acomodare cu noua situatie. Afla insa ce obiceiuri proaste iti dau peste cap dieta si in ce masura iti afecteaza si sanatatea.

1. Nu dormi indeajuns

Studiile arata ca orice om are nevoie de un minim de 7 ore de somn pe noapte, timp in care organismul isi revine din oboseala si efortul la care a fost supus pe perioada zilei. Un somn suficient iti asigura o buna coordonare a activitatii hormonale, a adrenalinei, asigurand cresterea si dezvoltarea organismului.

Daca preferi sa faci alte activitati in loc sa dormi sau pur si simplu treci printr-o perioada de insomnie, inlocuieste privitul la televizor sau munca la calculator cu cititul unei carti relaxante, cu o baie prelungita sau cu joaca cu un animal de companie. Te vor relaxa mult mai mult decat activitatile care tind sa te tina treaz si atent si care, implicit, iti alunga somnul.

2. Nu iei micul dejun

Graba de dimineata si trezitul tarziu te determina sa renunti nu la machiaj, dus sau timpul pierdut pentru
a te gandi cu ce te imbraci, ci la micul dejun. Afla ca faci cea mai proasta alegere, care te poate costa cateva kilograme
in plus si o sanatate subrezita in timp.

De aceea, nu mai sari peste micul dejun, ci ai grija sa iti iei in fiecare dimineata portia de proteine, grasimi si carbohidrati.

3. Nu faci sport

Daca inca mai ai impresia ca poti sa slabesti si sa arati bine numai cu o dieta, fara pic de efort fizic, mai bine renunta si consoleaza-te ca nu vei slabi niciodata asa cum iti doresti.

Sportul este crucial pentru o buna functionare a organismului din punct de vedere fizic si psihic. Miscarea te mentine sanatoasa, tanara si frumoasa. Vei avea mult mai multa energie decat in momentul in care preferi sa lenevesti in pat si sa spui ca poti slabi cu pastile sau diete fulger.

Gaseste zilnic macar 15-30 de minute in care sa faci miscare. Rezultatele vor aparea si in timp iti poti descoperi o noua pasiune pentru un sport anume.

4. Mananci seara tarziu sau noaptea

Ti se intampla destul de des sa iti fie pofta de ceva anume la ore tarzii. Nu mai tii cont de nimic si te indrepti spre frigider. Ai grija insa, deoarece faci o mare greseala. Iti poti obisnui in timp organismul sa ceara hrana la ore la care el ar trebui sa intre in repaos. Procesul digestiv devine astfel mult mai greoi, iar efectele se vad apoi pe coapse, abdomen, picioare…

5. Nu acorzi atentie lichidelor pe care le consumi

Cand tii o dieta, devii obsedata de alimentele pe care le consumi. Intrebi in dreapta si in stanga daca ingrasa, daca ai voie sau nu sa le consumi… Cand vine vorba insa de lichide, ele nu iti apar ca un potential pericol. Afla insa ca si acestea, desi sub aparenta unor sucuri din fructe sau ceaiuri, pot prezenta cantitati nepermise de calorii si zahar.

Inlocuieste-le cu ceai verde sau cu ceaiuri dietetice, care te vor feri de caloriile nedorite, asimilate aproape fara sa iti dai seama.

Casatoria este un legamnt sfant! Iubirea o daruire reciproca si neconditionata. Casnicia o binecuvantare data de Dumnezeu . Cand viata o sa ofere zile furtunoase, fiecare dintre voi sa-i ofere celuilalt intelegere, ingaduinta si multa dragoste. Doar asa veti avea parte de o viata de familie plina de fericire si multe impliniri sufletesti, alaturi de copii vostri. La Multi Ani impreuna si Casa de Piatra!

In vartejul vietii te-am gasit, si-n mana ta eu imi pun soarta!
Ingrijeste-o si apar-o cinstit caci vietii noastre ii deschide poarta
Cand voi ridica voalul de mireasa de pe fruntea ta si cu un sarut iti voi da consimtamatul
Nu plange draga caci de acuma vei fi a mea si vom trai cat va trai Pamantul!

Casatoria este o binecuvantare pe care o da D-zeu cand doua suflete se unesc cu juramint inaintea martorilor vazuti si nevazuti daruindu-si dragoste lipsita de alt interes inafara de a-l face fericit pe celalalt. Fie ca mariajul vostru sa fie presarat numai cu fericire, multe impliniri sufletesti si, de ce nu, si materiale. Fie ca dragostea vostra sa ramina eterna. Iar cand viata vostra ca sot si sotie o sa va ofere si zile mai inorate sa va aduceti aminte sa fiti la fel de sensibili ca si acum grabindu-va sa alungati orice intristare din sufletul celuilalt. Cu siguranta o sa avem prilejul sa va facem urarea de “multi ani fericiti” la nunta de argint si de ce nu la cea de aur.

Iti multumesc ca ai urcat in barca vietii cu mine, mereu vom naviga impreuna pe acest pamant.
Dumnezeu sa ne binecuvinteze indrazneala de a ne iubi pentru totdeauna si prin legamant.
Fie ca ziua aceasta sa fie ziua implinirilor tuturor dorintelor tale si darurile ce le vei primi, probabil ceva mai tarziu iti va da speranta celor scrise aici ca nu vor fi vorbe goale .
Te iubesc si te sarut .

Traditiile nuntilor vechi nu s-au sters… doar s-au transformat in timp prinzand haine noi sub aceleasi sensuri. Pentru ca oamenilor le place ineditul, au venit chiar cu idei noi in materie de nunti, astfel ca modernitatea si-a pus amprenta si asupra unuia din cele mai frumoase evenimente din viata unui cuplu.

Acum la moda pentru nunti sunt traditiile haioase si modificate.

Intampinarea invitatilor

Pentru o nunta ce se considera a fi de lux se preteaza ca invitatii sa fie primiti cu sampanie de catre miri si cu o fantana de ciocolata de unde sa-si alinte gusturile alaturi de fructele asociate. Fantana de ciocolata a devenit de nelipsit la cat mai multe nunti de pe meleagurile noastre, fiind considerata, alaturi de tort, o delicatesa a serii.

Daca in alte dati invitatii erau primiti si prin prinderea unei flori in piept, astazi nu totdeauna se mai respecta aceasta traditie, fiind inlocuita cu cea a marturiilor, considerandu-se ca aceste mici cadouri ar fi o alternativa mai buna cocardelor. Oamenii pleaca aacasa cu o amintire mai frumoasa.

Dansul mirilor

Vestitul vals vienez cu care mirii deschideau ringul a pierdut din farmec de-a lungul timpului. Desi a ramas in continuare unul dintre cele mai elegante dansuri pentru seara nuntii, totusi tinerii ce se casatoresc in zilele noastre prefera un stil mai vesel, mai putin elegant si sobru. Astfel aleg printre coregrafii dansurile moderne care, desi sunt haioase, se potrivesc totusi mai putin unui astfel de eveniment, mirele fiind imbracat elegant, mireasa la fel, iar coregrafia cu miscari copilaresti din maini si din picioare. Totusi, in ciuda acestor nepotriviri, se pare ca aceste dansuri ce au menirea de a surpinde invitatii par sa fie apreciate. Adesea dansul mirilor incepe prin clasicul vals, apoi, ca si cum s-ar fi stricat CD-ul, muzica se opreste facand loc unui ritm rapid de dans modern. Finalul se poate realiza prin reluarea pasilor de vals, ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat, ca si cum s-ar fi inchis cercul pe care cei doi au tot dansat. Ei… mai sunt si dansuri sexy, cand mirele incerca un streaptease…

Limuzina, caleasca, elicopter, parasuta…

O alta extravaganta a nuntii este reprezentata de mijlocul de transport al mirilor. Fiind o ocazie speciala, acestia doresc sa vina la biserica intr-o masina de lux sau printr-o maniera inedita. Si nu exagerez sau inventez cand spun ca unii miri aleg sa vina la biserica… din cer, cu parasuta sau elicopterul, altii aleg o caleasca cu iz medieval, iar altii o masina de lux sau, de ce nu, o motocicleta! Este la moda ca mirii sa suprinda prin aparitia lor la biserica

Planificarea nuntii, un du-te vino continuu, decizii pe ultima suta de metri, nervi întinsi la maxim si nesiguranta viitorului sunt cele mai frecvente surse de stres deplânse de miri. O casnicie implica decizii de viitor, asa ca atunci când pui la cale lucrurile pentru ziua cea mare, trebuie sa fii sigur(a) ca asta vrei sa faci. Nimic nu trebuie sa umbreasca cea mai frumoasa zi din viata de cuplu, nici macar planuirea lunii de miere.

Aici intervin firmele de turism care îti pun la dispozitie cele mai bune oferte unde te poti bucura de compania persoanei iubite.

Destinatii precum Paris, insulele Caraibe sau Hawaii se numara printre locurile preferate ale tinerilor însuratei. Cu ajutorul agentiilor de turismscapi de problema gasirii destinatiei ideale, tot ce mai ai de facut e sa stabilesti data când veti pleca în cea mai romantica excursie în doi.

Managerii hotelurilor de lux si-au învatat lectia, asa ca pentru acestia, romantismul e mereu la moda. În industria hoteliera competitia e acerba, hotelierii ridicând luna de miere la nivel de mod de viata. O sticla de sampanie din partea casei? Amatori! Managerii au pus la punct pachete speciale pentru luna de miere în care ti se ofera plimbari cu iahtul, un majordom personal sau o maseuza. Toate acestea pentru a se asigura ca vei avea parte de o vacanta de neuitat, iar renumele hotelului se va transmite mai departe.

1. The Cove Atlantis, Insula Paradis, Bahamas

Statiunea Cove, recent achizitionata de imperiul turistic Atlantis, ofera clientilor generosi apartamente foarte spatioase, un restaurant Bobby Flay, un club de noapte, un salon de relaxare si înfrumusetare si o piscina destinata doar adultilor. Pachetul Honeymoon de 100.000 de dolari include zborul cu un avion privat, sofer la dispozitie, un tur cu iachtul, majordom disponibil 24 din 24 de ore, maseor si un apartament de 1200 de metri patrati.

„În aceasta industrie totul se rezuma la a rasfata clientul, la a-i face pe plac, punându-i la dispozitie servicii ireprosabile si farmecul specific zonei.”, anunta multumit John Conway, manager general la The Cove. „Iar aceasta oferta de luna de miere nu face exceptie!”, adauga acesta.

2. Parrot Cay, insulele Turks si Caicos

O alegere ideala, regasita pe lista multor vacante de lux. Amplasata pe o suprafata de 1000 de acri pe o insula privata, Parrot Cay reprezinta o destinatie pentru multi îndragostiti datorita vilelor izolate si a centrului Como Shambhala de relaxare. Sejurul de 4 nopti la Parrot Cay include o calatorie cu barca (pâna la insula), cina sub clar de luna, o sticla de sampanie din partea casei si, pentru a simti deplin efectele unei vacante relaxante, cina la lumina lumânarilor într-una din casutele centrului de relaxare, evident dupa o zi petrecuta în cadrul centrului.

3. Halekulani, Honolulu, Hawaii

Grandoarea statiunii este recunoscuta mondial de peste 100 de ani, fara a-ti fi pierdut din farmec. Doua hoteluri din cadrul statiunii s-au profilat pe servicii destinate exclusiv proaspetilor însuratei. Odata cu sosirea la hotel, esti asteptat cu o sticla de sampanie si capsuni date prin ciocolata. Camerele au fost amenajate dupa ideile creatoarei de moda Vera Wang: de la toalete pâna la tacâmuri, toate au fost alese de creatoare.

Cei care doresc sa se cazeze în apartamentul nuptial beneficiaza de un majordom personal si tratamente la centrul de relaxare pentru amândoi.

Preturile sunt pe masura renumelui, între 5000-7000 de dolari pe noapte.

4. Peter Island Resort, Tortola, British Virgin Islands

Înconjurata de apa cristalina, plajele insulei reprezinta locul perfect unde te poti retrage cu persoana iubita. Pentru a garanta romantismul, plaja Honeymoon (trad. luna de miere) te asteapta sa o cuceresti. Un sejur de 7 nopti în apartamentul cu vedere spre plaja, pachetul pentru proaspetii miri include, pe lânga deja traditionala sticla de sampanie, excursii la apusul soarelui, o zi la centrul de relaxare, cina pe plaja Deadman’s Bay si o excursie pe o alta insula din apropiere. Pe Insula lui Peter nu ai timp sa te plictisesti!

Preturile pentru un sejur de 7 nopti variaza între 8.000 si 10.500 dolari.

5. One & Only Palmilla, San Jose del Cabo, Mexico

În Cabo viata pare mai linistita. Fiecare dintre camerele hotelului One & Only are vedere spre ocean. Cuplurile au posibilitatea de a închiria unul dintre cele 3 golfulete ale statiunii, pentru a fi siguri ca nimeni, în afara de majordom, nu-i va deranja. One & Only Palmilla e una dintre cele mai exclusiviste statiuni din Mexic. Ambianta e sic iar bucatarul unul dintre cei mai buni. Hotelul pune la dispozitia turistilor mai multe oferte pentru cei proaspat casatoriti, inclusiv cina pe plaja, 4 ore la centrul de relaxare sau turul Hummer Adventure unde poti admira si explora Baja.

Preturile pentru pachetul pentru miri încep de la 7.500 de dolari pentru un sejur de 7 zile. 6. Hotel de Crillon, Paris, Franta

Odinioara palatul lui Louis XV, hotelul încarcat de istorie va pot face sa va simtiti ca un rege si regina, în intimitatea apartamentului Bernstein (decorat anume pentru miri). Cele 2 terase ale apartamentului au vedere spre Turnul Eiffel si Palatul Concorde. Simplu si elegant, sejurul îndragostitilor din Paris va vor face sa va întoarceti în timp, în perioada regilor si reginelor. În pachetul nuptial mai sunt incluse flori asezate în camera si pe pat, sampanie, micul dejun la pat sau în salon si un cocktail creat anume pentru însuratei. Preturile încep de la 700 de euro pe noapte.

7. Hotel Bora Bora, Polinezia Franceza

Bungalow-urile ce apartin de Hotelul Bora-Bora au fost redecorate anume pentru cuplurile proaspat casatorite, devenind locuintele de vacanta ideale. Patul este înconjurat de plasa, o cada imensa pentru doi si un decor încântator. Pachetele nuptiale includ cine romantice, sampanie la discretie, o zi la centrul de relaxare si tratament, majordom si o croaziera romantica la bordul unui catamaran. Preturile încep de la 2.200 de euro per sejur pentru 2 persoane.

8. Hotel Cipriani, Venetia, Italia

Majoritatea cuplurilor proaspat casatorite aleg ca destinatie pentru luna de miere Venetia, orasul romanticilor. Însa în ultimii ani orasul a devenit foarte agitat motiv pentru care Hotelul Cipriani va invita sa va relaxati în Venetia fara a simti nervozitatea turistilor curiosi.

Amplasat pe o insula privata, accesul la hotel se face cu gondola. Nu uita o floare, pentru a-ti surprinde iubita. Sunteti invitati sa va rasfatati într-un apartament nuptial decorat în stil vechi, paradisul rococo venetian se îmbina armonios cu modernul: piscina de dimensiunea unui bazin olimpic, un centru de relaxare si terase private cu jacuzzi.

Ofertele nuptiale includ sampanie, micul dejun în pat, tratamente la centrul de relaxare si cina la lumina lumânarilor pe o terasa ferita de ochii curiosilor. Nu lipsesc nici plimbarile romantice cu gondola, urmate de o cina într-un restaurant venetian.

Preturile încep de la 1.700 de euro pentru un sejur de 3 nopti pentru 2 persoane.

9. Banyan Tree Phuket, Phuket, Thailanda

Combinând intimitatea oferita de vilele ce se întind pe o suprafata de 21 de acri, cu extravaganta unui centru de relaxare de prima clasa, Banyan Tree e alegerea ideala pentru multi îndragostiti. Majoritatea vilelor au o piscina privata si spa interior. Pentru a-ti face luna de miere o vacanta de neuitat, managerii hotelului au decis sa decoreze camerele în asa fel încât sa va fie greu sa parasiti patul nuptial: asternuturi fine din satin peste care sunt presarate petale de trandafiri, o baie aromata si lumânari parfumate ce vor întretine atmosfera romantica. În oferta nuptiala sunt incluse si un gratar, un tratament la centrul de relaxare pentru amândoi si o croaziera cu cina pentru a admira împrejurimile.
Pentru a nu uita o experienta inedita, cuplurile primesc câte un cadou din partea hotelului.

10.Jamaica Inn, Ocho Rios, Jamaica

Amplasat pe o stânca, deasupra oceanului, Jamaica Inn va va fermeca de îndata ce veti pasi pe usa. Hotelul este înconjurat de o gradina tropicala iar camerele nuptiale va ofera mult dorita intimitate a cuplului proaspat casatorit. Ofertele nuptiale includ cina la lumina lumânarii pe terasa, masaj, excursii si croaziere.

Haideti sa discutam un pic despre luna de miere pentru ca la urma urmei e partea cea mai asteptata de tinerii insuratei. Luna de miere este o calatorie traditionala pe care o fac tinerii casatoriti pentru a sarbatori casatoria sau daca vreti sa o numiti altfel, uniunea lor.

In ziua de azi luna de miere se sarbatoreste in locuri exotice, caduroase sau mai, bine zis, in locuri considerate speciale si romantice si in nici un caz in locuri apropiate de locul in care vor locui. Poate pentru ca vor sa se detaseze de tot si de toate si sa fie doar ei doi.Mai nou cuplurile incearca sa combine nunta cu luna de miere intr-o singura experienta sau sa o inlocuiasca pe una cu cealalata.Foarte multe perechi se casatoresc pe plaja sau la bisericile din locurile in care isi vor petrece luna de miere aceasta in cazul in care nu vor o nunta fastuoasa.

Luna de miere traditionala
Prima mentionare a expresiei „luna de miere” dateaza din secolul al XVI-lea. „Prima luna dupa casatorie, cand totul se rezuma la placere si tandrete”, asa descria Samuel Johnson luna de miere. Schimbarea starii civile a celor doi tineri era asociata cu schimbarea lunii si era un motiv de petrecere si de speranata.

In zilele noastre luna de miere este o vacanta pe care cei doi si-o petrec impreuna inainte de a se muta intr-o casa noua.Poate fi vazuta si ca o proba pe care cei doi isi propun sa o treaca inainte de a se muta impreuna.

Unul dintre cele mai vechi citate din Dictionarul englez Oxford indica faptul ca, in timp ce azi are un inteles pozitiv, aceasta expresie era de fapt o expresie diabolica a faptului ca dragostea va incepe sa descreasca precum fazele lunii dupa aceasta perioada. Aceasta este prima referinta literara la luna de miere si a fost facuta in 1552 de catre Richard Huloet: „Luna de miere este un termen care este strans legat de a fi proaspat casatorit”.

Incepand cu secolul 16 luna de miere s-a transformat intr-un eveniment foarte romantic pentru cuplu. Mai tarziu, in era victoriana, luna de miere a devenit o parte din ceremonia nuntii.
Luna de miere era platita de familia mirelui si de catre acesta. In aceasta perioada, mirele si mireasa erau despartiti pe toata durata logodnei si luna de miere era perioada in care cei doi incepeau sa se cunoasca.

Prima data cand s-a “calatorit” in luna de miere a fost in perioada Evul Mediu, in care mirele isi fura mireasa si se ascundeau timp de o luna. Familia si prietenii miresei o cautau pe aceasta pentru a o aduce acasa. Singura modalitate in care mireasa nu se mai intorcea acasa era ca ea sa ramana insarcinata pana in momentul in cara familia sa o va gasi. Luna de miere de pe vremea aceea nu era o vacanta placuta asa cum este acum ci mai degarba o proba de incercare pe care mirele mai ales trebuia sa o depaseasca ca sa isi castige mireasa.

Luna de miere moderna
Astazi, traditia unei luni de miere pentru un cuplu nu mai seamana deloc cu ceea ce se petrecea inainte.Luna de miere seamana acum cu o alta din multele excursii pe care tinerii le-au petrecut impreuna .

Cuvantul luna de miere isi are radacinile in cuvantul “hjunottsmanathr” ce provine dintr-o limba ce se vorbea in zona Scandinavia si care insemna ceva fericit, binecuvantat. Istoria Europei de nord descrie rapirea miresei din satul sau natal. Era necesar ca viitorul sot sa isi rapeasca mireasa si sa o ascunda undeva pentru o perioada lunga de timp. Prietenii lui aveau grija ca cei doi sa nu fie gasiti de nimeni nespunand celor din jur locul in care se afla viitorii soti. In momentul in care familia miresei renunta la cautari mireasa si mirele se putea intoarce acasa. Se pare ca aceasta explicatie folclorica sta la baza lunii de miere de astazi. Luna de miere inseamna de fapt retragerea celor doi departe de cei cunoscuti, intr-un loc in care sa fie numai ei.

Cuvantul scandinav folosit pentru luna de miere este derivat dintr-un obicei din Europa de Nord. Conform acestui obicei, tinerii casatoriti, in timpul primei lor luni de casatorie, trebuiau sa bea cate un pahar de vin dulce ca mierea, vin ce se numea mied. Acest obicei si cel cu rapirea miresei dateaza din timpul lui Atila, regele hunilor, adica din anii 433-453 inaintea erei noastre. Acest lucru ne este lamurit tot de catre folclor. S-a ajuns la concluzia ca acest cuvant provine dintr-o deductie cinica. Pentru oamenii din Europa de Nord termenul se referea la ciclul lunar si combinatia acestuia cu mierea care sugera faptul ca nu toate lunile din viata de sot sau de sotie vor fi la fel de dulci ca prima. Autorii britanici din secolele 16 si 17 s-au folosit de interpretarea nordica a cuvantului si au adus alte intelesuri pentru el. Cel mai folosit este acela ca luna de miere este luna in care dragostea celor doi sporeste.

Ceea ce este sigur din tot ce am expus pana acum este faptul ca cele doua modalitati de a percepe luna de miere , respectiv traditionala si moderana sunt foarte diferite. Poate ca unii din noi ar alege varianta traditionala doar ca sa traiasca o experienta noua dar sunt convinsa ca cei mai multi opteaza pentru varianta moderna, cea cu care sunt obisnuiti.

Make-up artistul vedetelor Sophie Oliver iti propune un ghid simplu dar eficient al machiajului la tine acasa, care include sase etape.

Inainte de a ti le prezenta, iti recomandam ca, indiferent de “reteta” pe care o alegi, sa optezi de fiecare data pentru un machiaj natural la birou.

E bine ca nici tinuta nici machiajul tau sa nu atraga atentia prea mult intr-un mediu oficial, dar asta nu inseamna ca trebuie sa iti neglijezi aspectul fizic.

Iata cei sase pasi ai machiajului propus de Sophie si cateva imagini ajutatoare:

Pasul 1

Aplica un fond de ten luminescent, cu textura lichida, si intinde-l foarte bine pe toata suprafata tenului. Aspectul pielii trebuie sa fie uniform si stralucitor.

Acopera imperfectiunile vizibile cu ajutorul unui creion corector care reflecta lumina si aplica apoi putina pudra pulbere pe intreaga fata.

Pasul 2

Aplica pe pleoapele superioare fard gri-argintiu, insistand la linia genelor si spre interiorul pleoapelor.

Aplica apoi fard gri inchis spre exteriorul pleoapelor, avand grija sa estompezi astfel incat cele doua nuante sa se imbine armonios.

Utilizeaza un dermatograf argintiu pentru a trasa linia de pe interior a genelor pleoapei inferioare, pentru a da luminozitate privirii.

Pasul 3

Aplica mascara (de preferinta maro), atata pe genele de sus cat si pe cele de jos, fara a insista pentru a obtine un strat prea gros.

Evita rimelul pentru volum si pe cel in culori extravagante.

Iti poti contura usor sprancenele cu un fard a carui nuanta sa fie cat mai apropiata de cea a firelor de par, respectand forma si grosimea lor.

Pasul 4

Avand in vedere ca ai ales un machiaj vizibil pentru pleoape, buzele trebuie machiate foarte putin. In cazul in care vei insista asupra buzelor, trebuie sa alegi un machiaj natural pentru ochi.

Opteaza pentru un ruj mat, roz-maroniu deschis, si aplica-l fara a depasi conturul buzelor.

Pasul 5

Inainte de a utiliza rujul, aplica putin fond de ten pe buze, astfel incat rujul sa se fixeze mai bine.

Deasupra rujului adauga putin gloss, dar nu de jur imprejurul buzelor, ci punctat, insistand pe centrul acestora.

Pasul 6

Aplica putin blush pe pometi, evitand nuantele maronii mate in favoarea celor bej-roz usor sclipitoare.

Nu intinde fardul de obraz haotic, pe toata suprafata acestuia, ci aplica nuanta astfel incat sa formeze un triunghi cu linia verticala a nasului si cea orizontala a pleoapei inferioare.